Silva Metodu Nedir?
Silva Metodu ile Hayatınızı Değiştirin!
Kolay uygulanır;
Metot, bilimselliği kanıtlanan 16 zihin egzersizinden oluşur ve çok kolay uygulanır. Tüm kolay ve yalın olan şeylerin daha etkileyici olduğu gibi Silva Metodu da etkileyicidir. Son derece kolay uygulanan ve pratik olan bu metodu yaşamınıza geçirdiğiniz zaman mutlaka sonuç alırsınız.
Temeli Neye Dayanır
Silva Metodu; nasıl düşünmeniz gerektiğini, inançlarınızı ve hayat deneyimlerinizi etkileyen davranışlarınızı temel alır.
Silva Metodu’nun amacı; sizlere beyninizi nasıl daha fazla kullanabileceğinizi ve zihninizin gizli kalmış yeteneklerini nasıl geliştirebileceğinizi öğretir. Aynı zamanda insan doğasında var olan potansiyelinin uyandırılıp gelişmesini sağlar. Eğitimde hipnoz dili kullanılarak oto-hipnoz öğretilir.
Mutluluğunuzun Anahtarı Sizdedir;
Düşüncelerinizi kontrol etmeyi başardığınızda, yaşamınızı bilinçli bir şekilde biçimlendirerek daha mutlu olursunuz.
Kaderinizi kendi ellerinizle biçimlendirirsiniz;
Nasıl mı? Seçimlerinizle.
Nasıl mı? Düşüncelerinizle.
Nasıl mı? Zihninizle.
Hiçbir şey imkansız değildir. Zihnimizle mucizeler gerçekleştiriyoruz ve bunu bir tek biz insanlar yapabiliyoruz. İşte bu nedenle diyoruz ki, yaşamın tüm sorumluluğu bizim elimizdedir.
Bu Bir Sihir Değil; Bu Silva Metodu’dur
Uygulamalarla adım adım, odaklanma yeteneğinizin yükseldiğini, zihninize gelen bilgilerle yaratıcılığınızın arttığını, aynı zamanda düşüncenizin genişlediğini fark edersiniz (farkındalığınız artar). Bunun sonucunda, sorunlarınızı daha kaliteli ve yaratıcı fikirlerle çözebileceğinizi deneyimleyerek algılarsınız. Gizli kalmış “Duyum ötesi Algılama, Yönlendirme, Tasarlama” yeteneğinizi sadece Silva Metodu’yla geliştirebilirsiniz.
Daha Kaliteli Bir Yaşam
Silva Metodu ile milyonlarca kişi zihinlerinin inanılmaz gücünü keşfederek yaşamlarını olumlu yönde değiştirdiklerini, hayallerini gerçekleştirdiklerini, çeşitli kronik hastalıklarından kurtulduklarını, sınavlarda daha başarılı olduklarını, arzu ettikleri işi bulduklarını ve yaşam kalitelerini arttırdıklarını söylüyorlar.
Başarının Anahtarı
Silva Metodu ile “Odaklı Düşünme” eğitiminin başarı anahtarı, sizin tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza engel olan kısıtlayıcı inançlarınızdan arındırarak, enerjik, canlı ve güçlü bir düşünce sistemi oluşturmanıza yardımcı olmasından kaynaklanır. Dinamik bir eğitimdir. 16 adet aşamalı uygulanan her bir teknikle, kişinin inanç ve güven duygusu tetiklenerek zihnini kontrol edebilme yeteneğinin arttığını deneyimleyerek algılaması sağlanır. Program ilerledikçe, uygulamalarla, kişi adım adım odaklanma yeteneğinin yükseldiğini, zihnine gelen bilgilerin arttığını, düşüncesinin genişlediğini fark eder. Bunun sonucunda da kişi sorunlarını daha kaliteli ve yaratıcı fikirlerle çözebileceğini algılar.
Bu dinamik eğitim sonucunda kişiler;
- Birkaç saniye içinde tamamen rahatlamayı,
- Bilinçaltlarında kayıtlı pek çok kısıtlayıcı inançlarını tanımayı ve bunları değiştirmeyi,
- kişisel iyileştirme güçlerini harekete geçirerek tüm stres kaynaklı sağlık sorunlarından kurtulmayı,
- Doğru kararlar almayı,
- Sigara, alkol, fazla yemek yeme gibi istenmeyen alışkanlıklarını değiştirmeyi,
- Varsa, yıkıcı duygu ve davranış kalıplarından arınmayı,
- İlişkilerinde daha etkili olmayı,
- Hedeflerine daha kolay ulaşmayı, arzu ettikleri sonuçları elde etmeyi,
- Zihinsel kapasitelerini arttırmayı,
- Belleklerini güçlendirmeyi ,
- Sorunlarına gerçekçi ve yenilikçi çözümler getirmeyi,
- Uyku sorunlarından tamamen kurtulmayı ve kaliteli uyumayı,
- Yaratıcılık becerilerini geliştirmeyi,
- Zamanlarını doğru kullanmayı
- Motivasyonlarını arttırmayı,
- Daha olumlu bireyler haline gelmeyi,
özetle, hayatlarını kendi kontrolleri altına almayı ve evrensel boyutta yaşam kalitelerini arttırmayı başarırlar.
16 zihin egzersizinden oluşan Silva Metodu™ Temel Eğitim Serisi Semineri beynin, hayal gücü ve imgelerle işlevsel olduğu Alfa seviyesinde gerçekleşir. Ancak, insanların büyük çoğunluğu (% 95’i) bu seviyede uyuduğu için, Alfa seviyesinde bilinçli kalarak beyinlerinin sağ yarımküresinde işlevsel olamazlar. Bu nedenle sorunlara çözüm bulmaya en uygun seviye olan Alfa seviyesinde, beynin bu muhteşem işlevselliğinden yararlanamazlar.
Odaklı Düşünme bir Silva Metodu programıdır. Silva Metodu ile Odaklı Düşünerek, Algılamayı Geliştirir ve Yenilikçi çözümler üretirsiniz.
Gelişmiş Düşünme Yeteneği Neden önemlidir?
Yaptığınız her şey bir düşünce ile başlar. Eğer yeni bir hedefe ulaşmak için eski düşünce alışkanlığınız ile yola çıkarsanız, başarı şansınız sadece bir olasılıktır. Yeni fırsatları yakalamak ve başarmak için yeni bir düşünce sistemi gerekir.
Zaman değişiyor ve bu değişim çok hızlı bir şekilde oluyor. Sizler de bunun farkındasınız. Günümüzde kişinin başarılı olabilmesi, yeni şartlara uyum sağlama yeteneğine bağlıdır. Doğada güçlü olan değil, esnekliğe sahip, eskiyi geride bırakarak yeniyi kabul eden organizmalar hayatta kalır.
Çağdaş bilimsel verilere göre, sıradan bir insan zihnini herhangi bir düşünceye 6 -11 saniyeden fazla odaklayamıyor. Harvard üniversitesi araştırma sonuçlarına göre kişinin hedeflerine ulaşamamasının en önemli nedeni de bu sayılır.
- Geçici bir düşünce, programlanamaz.
- Sürekli başka düşüncelere kayan bir zihin programlanamaz.
- Kısıtlayıcı inançlar nedeniyle engellenen bir düşünce programlanamaz.
- Olumsuz düşünceler, kaygılar ve düşük özgüven, düşünceyi iptal ederek programlanamaz hale getirirler.
Zihnimiz bir düşünceyi programlayabilmek için en az 30 saniyeye ihtiyaç duyar.
Silva Metodu ile Odaklı düşünme teknikleri size bu anlamda yardımcı olur.
16 Zihin egzersizi uygulanarak şemada belirtilen ilk iki ana hedefe kademeli olarak ulaşılır:
- Belli bir düşünce üzerinde daha uzun süre (en az 30 sn.) odaklanmayı sağlamak,
- Algılamayı geliştirmek ve güçlendirmek
Aşağıdaki Farkındalık Grafiği’nde eğitimde kullanılan tekniklerin işleyiş biçimini daha kolay anlayabilirsiniz;
Silva Metodu ile Odaklı Düşünme beynin sınırsız olanaklarını değerlendirmek için yapılan en çağdaş ve en etkin zihinsel eğitim metodudur.Eğitim, hayatlarını kendi kontrollerine alarak, arzu ettikleri sonuçları ‘üretmek’ isteyen kişiler içindir.
Zihinsel Ekran, Zihin Aynası ve Laboratuvar gibi tekniklerle, zihnin bir düşünceye odaklanmasını sağlarız. Tekrar edilen olumlu telkinler, kısıtlayıcı inançların değiştirilmesi için yapılan teknikler, olumsuz sözcük ve tümcelerin belleğimizden silinmesiyle başarılan zihinsel temizlik, düşünceleri hayata geçirmek için gerekli olan bağlantıların zihin tarafından kolayca yapılmasına ve bu yolda bulunan engellerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Rüya Kontrolü, Üç Parmak ve Bir Bardak Su Tekniği ile Laboratuvar ve Danışmanlar, zihnimizin ‘dosyalarını’ açmak ve başarılı olmak için gerekli bilgileri toplamaya yarayan ‘anahtarlar’dır.
Odaklı Düşünme eğitimlerinde katılımcıların öğrendiği ilk şey, beyin dalgalarını yavaşlatarak alfa seviyesine girebilmek ve bu seviyede bilinçli kalarak beynin sağ yarımküresinde işlevsel olmaktır.
Silva Metodu, kırk yıldan beri farklı din, kültür ve anlayışa sahip, değişik sosyal ortamlarda yaşayan insanlar tarafından uygulanmakta olduğu tüm 180 ülkede başarı kazanmıştır. Bu uzun süre içerisinde, öğrendikleri teknikleri uygulayarak hayatlarını değiştiren kişilerin tanık olduğu bir gerçek vardır: ‘Mezunlarımız’ sorunlarını çok daha kolay çözebilmektedirler. Daha yüksek hedefler belirledikten sonra, onlara ulaşınca artan özgüvenleri sayesinde yaşamlarını olumlu yönde daha da iyileştirebilmektedirler.
Bu eğitim, BAŞARI SEMİNERİ olarak da adlandırılabilir. Ancak bunun da ötesinde bir boyut söz konusudur.
Yukarıda söylediklerimize üç sözcük ekleyerek eğitimin içeriğini daha net anlatabiliriz. Bu sözcükler şunlardır:
DENGE – UYUM – SPİRİTÜELLİK
DENGE; günlük yaşamda tatmin olma arayışıdır. İnsanın stres ve endişeyle baş ederek hedeflerini gerçekleştirmesinden doğan bir ruh halidir.
UYUM; kendi olanaklarını hayata geçirerek yaşamaktır. Şimdiyi, bugünü yaşamaktan geçer. Zihin, beden ve ruh bütünlüğü ve bunların eşit şekilde tatmin edilmesidir.
SPİRİTÜELLİK; duyumlarla algılanabilen her şeyde sevgiyi hissetmek ve Yüksek Zekayı keşfetmektir.
Yapmanız gereken bu 16 zihin egzersizini uygulamak, uygulamak, uygulamaktır. Gerisi kendiliğinden gelir.